Trijny | EMDR-therapie, Hypnotherapie, Integratieve Psychosociale therapie en Coaching

Registraties

• NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
• NOBCO - Nederlandse Orde van Beroepscoaches
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg

Specialisaties

EMDR-therapie

Als je last hebt van angst, verdriet, boosheid, somberheid, vermijdingsgedrag, lusteloosheid, schuld, nare dromen, slaapproblemen, dan kan EMDR een oplossing zijn. Deze voorbeelden van aanhoudende of steeds terugkerende gevoelens en klachten kunnen veroorzaakt zijn door onverwerkte gebeurtenissen. Dat kan een eenmalig trauma zijn of herhaaldelijke gebeurtenissen, bijvoorbeeld uit je jeugd. Maar het kan ook zijn dat bepaalde gevoelens, zoals angst, geleidelijk aan tijdens je leven zijn ontstaan. Met behulp van EMDR kun je gevoelens van vroeger die nu nog effect hebben op je functioneren verwerken.

EMDR werkt vaak snel en effectief. Al na zo'n 2 tot 4 sessies voel je je kalmer en kun je op een rustige manier met de pijnlijke herinneringen aan het trauma omgaan. Daarnaast kan EMDR ook effectief zijn om jezelf te versterken, weer in contact te zijn met je innerlijke kracht, zodat je de voor jou lastige situaties in de toekomst met meer vertrouwen aankunt.

EMDR is ook een doeltreffend instrument bij angsten en fobieën. Het gaat hier om diep ingesleten patronen die door toepassing van EMDR hun kracht verliezen. Het gevoel dat steeds opnieuw automatisch wordt opgeroepen wanneer je geconfronteerd wordt met datgene waarvoor je bang bent, is een onverwerkt gevoel. Het slijt niet weg, integendeel: het wordt telkens opnieuw aangewakkerd. Met EMDR kun je die emotionele onverwerkte lading versneld verwerken.

 
Bij een specifieke fobie (zoals bijvoorbeeld angst voor spinnen of angst voor water) kan het overwinnen van je angst soms heel snel gaan. Bij andere fobieën, die dieper zijn ingesleten en meer effect hebben op je persoonlijk leven, is meestal een stapsgewijze vooruitgang te bemerken. 

Een groot voordeel van EMDR is dat je in staat bent om je angst geleidelijk van binnenuit te doven. Je begint je eerst vrijer te voelen en meer ruimte te krijgen voor nieuw gedrag, waarna je weer geleidelijk datgene gaat doen waar je vroeger bang voor was.

Werkwijze

In het kennismakingsgesprek kunnen we bekijken of EMDR de meest geschikte manier is om je klachten op te lossen.

Het is ook mogelijk naast EMDR andere technieken uit de integratieve- en/of hypnotherapie toe te passen. Zo kunnen bijvoorbeeld een aantal sessies hypnotherapie je zo nodig helpen om steviger en meer ontspannen het EMDR-traject in te gaan.

Samen bepalen we wat wenselijk en nodig is voor jou en het succesvol en effectief aanpakken van je klachten. Mijn behandeling is dan ook altijd maatwerk, ieder mens is immers uniek.

De meest behandelde klachten met emdr in mijn praktijk:

Trauma / ptss

Als gevolg van schokkende gebeurtenissen zoals (auto)ongeval of verwonding, brand, ernstige ziekte, verlies van een naaste of van een baan

Vervelende gebeurtenissen waarbij gedrag van anderen een rol speelt

Zoals kleinerende of vernederende opmerkingen, agressie, manipulatie, haat, jaloezie, overval, mishandeling/geweld, (seksueel) misbruik, aanranding, verkrachting

Angsten en fobieën

Zoals, hoogtevrees, vliegangst, watervrees, pleinvrees, bang voor de tandarts, bang voor injecties, bang voor bepaalde dieren zoals honden, spinnen etc.

Laag of negatief zelfbeeld

Faalangst, bang niet goed genoeg te zijn, bang niet leuk genoeg te zijn, bang voor presentaties (podiumvrees)

Examenvrees

Zoals voor schoolexamens, rij-examen

Tarieven

€ 97,- per sessie van 1 uur
Kennismakingsgesprek van 30 minuten is gratis.

Veel zorgverzekeraars vergoeden (deels) mijn behandeling en begeleiding vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering. Het eigen risico wordt niet aangesproken.

AGB-code praktijk 90066839
AGB-code zorgverlener 90107747

Openingstijden

Praktijkfoto's

Neem contact op