Deanneke | Therapeut emdr-therapie

EMDR-therapie Den Bosch - Sint-Michielsgestel

Je merkt dat je echt vastloopt. Dat angst en moeilijke emoties je leven beheersen. En het heeft te maken met ervaringen die zo heftig waren dat je het niet hebt kunnen verwerken. En dat blokkeert je leven, het blokkeert jou. Je verlangt er naar weer echt te leven, te voelen dat je leeft en en plezier te hebben. 

EMDR-therapie is een heel effectief hulpmiddel om deze blokkade alsnog op te lossen. In mijn praktijk is meestal geen wachtlijst en ook 's avonds zijn mogelijkheden voor een afspraak.  

Verwerking

Het kan heel moeilijk zijn om iets dat je hebt meegemaakt volledig waar te nemen en daar bij te blijven. Er wel verbinding mee te maken, je gevoelens erover en je behoeften daarin te onderkennen, het niet te ontkennen en het niet als iets ondragelijks met je mee te dragen. 

Want dat gebeurt ons vaak. Door er schuld of schaamte over te voelen, het is te erg, te angstig, te verdrietig, stoppen we dat wat we hebben meegemaakt weg in ons onderbewuste. We zeggen eigenlijk tegen onszelf: 'het is me overkomen en ik wil niet dat het is gebeurd' of 'ík wil er niets mee te maken hebben, ik wil er vanaf'. 

En juist omdat we ons zo verzetten, het niet toelaten, het niet door ons lichaam laten gaan gaat het zich hechten in ons systeem.
Als we in onze volwassen autonomie kunnen blijven en de gevoelens van verdriet en pijn kunnen toestaan, kan de verwerking op gang komen.  

EMDR-therapie kan ons hierbij zeer behulpzaam zijn. Zij helpt ons ons te verhouden tot de gebeurtenissen, de lading wordt (veel) minder waardoor de ervaring gemakkelijker te dragen wordt.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Deanneke