Erica | EMDR IEMT Cognitieve Gedragstherapie, Systeemtherapie, Lichaamsgerichte Psychotherapie, Complementaire Therapie, Kindertherapie, Nlp, Mediator

EMDR-therapie Roermond

Voor de behandeling van o.a: Trauma's, Angsten, Fobieën, PTSS, Depressies, Burn-out, Slapeloosheid, Stress of Rouwverwerking.

Het komt vaak voor dat mensen na een gebeurtenis nog bang, gespannen, boos of verdrietig zijn.

De gebeurtenis blijft maar in gedachten waardoor goed slapen vaak moeilijk is.

Ook is men vaak schrikachtiger dan voor de gebeurtenis. 

Bij de meeste mensen gaan deze klachten vaak na een paar weken weer vanzelf over maar bij 8% blijven de klachten langdurig en in ernstige mate bestaan.

Situaties en activiteiten die doen denken aan de gebeurtenis zorgen voor lichamelijke gewaarwordingen zoals: zweten, trillen, hartkloppingen, benauwdheid, controleverlies enz. Hierdoor gaat men deze situaties vermijden in de hoop op deze manier weer grip op hun leven te kunnen krijgen. 

Vaak lukt het ze niet meer om los van het trauma te komen en deze mensen hebben dan last van een posttraumatisch stresstoornis of PTSS genoemd.

PTSS is een angststoornis.

Angst en trauma

Angst en Trauma zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Angst is een emotie en ontstaat door de herinnering aan een bepaalde traumatische gebeurtenis die men als zeer bedreigend of schokkend heeft ervaren zoals: aanranding, verkrachting, mishandeling, verkeersongeluk, of een andere situatie waarbij men zich zeer angstig of hulpeloos voelde, alsof het eigen leven in gevaar was.

Ze kunnen niet meer optimaal genieten van alle mooie en leuke dingen die het leven ze te bieden heeft.

Het nare stemmetje in hun hoofd dat continue zegt: "wat als?"

Dit zorgt er mede voor dat men onbewust een angst voor de angst creëert. Dus: angst voor een reactie die ontstaat als gevolg van de angst.

Praten helpt, maar waardoor helpt dit niet voldoende?

Door alleen te praten, vanuit het bewuste brein, kom je nooit bij het onbewuste deel van je brein.

Traumatische ervaringen zitten namelijk opgeslagen in ons onbewuste brein, het oerbrein of reptielenbrein en de reactie op een herinnering of trigger is een emotie b.v. angst.

Deze emotie leidt tot een reactie: vechten, vluchten of bevriezen.

Door middel van onze voorkwab, het bewuste brein, kunnen we gebeurtenissen wel beredeneren en erover praten, wat natuurlijk op dat moment even oplucht, maar daarmee hebben we nog geen toegang tot het onbewuste deel van onze hersenen, het oerbrein. 

Gelukkig zijn er een aantal therapiebehandelingen waarmee we wel de gevolgen van het trauma kunnen behandelen.

EMDR

Een van deze effectieve behandelingen is EMDR of EYE MOVEMENT THERAPIE oftewel IEMT.

Door middel van IEMT maak je d.m.v oogbewegingen nieuwe verbindingen in de hersenen waardoor de emotie van het trauma, bijvoorbeeld de emotie angst, kan verdwijnen.

Het mooie van deze therapiebehandeling is dat een cliënt niet meer over het trauma hoeft te praten of er "doorheen" moet. 

Als de aan het trauma gekoppelde emotie bijvoorbeeld angst, verdriet of boosheid weg is, behoren deze nare gevolgen van het trauma tot het verleden. Je kunt dan wel weer over de gebeurtenis praten maar als er geen gekoppelde emotie meer is dan is er ook geen angst meer.

Herken je je hierin of heb je andere klachten?

Laten we dan nu het roer omgooien en samen kijken naar wat ik voor jou kan betekenen.

Wie ben ik?

Hallo, mijn naam is Erica.

Ik ben van nature een empathisch mens waardoor ik snel een ‘klik’ met mijn cliënten kan maken. Noodzakelijk is daarbij het bieden van een ècht luisterend oor en het houden van een open mindset.

Ik werk ontzettend graag met mensen en ben erg betrokken. 

Voor mij is elk mens uniek en heeft recht op een unieke behandeling op maat die bij hem/haar past en dit gebeurd vanzelfsprekend in gezamelijk overleg.

Ik kijk en luister naar wat jij als cliënt op dat moment nodig hebt en als het je te snel of te langzaam gaat, geen probleem, dan passen we de behandeling aan. 

Ik vind het uitwisselen van vertrouwen in elkaar waardoor je samen problemen aan kunt pakken en even met iemand mee mag lopen op zijn/haar levenspad, elke keer weer heel bijzonder.

Op dit pad daag ik mensen graag op een voor mij natuurlijke, humoristische, strategische en provocatieve manier uit het beste uit zichzelf naar boven te halen en natuurlijk in een vertrouwelijke en veilige omgeving. 

Ik help je om in mogelijkheden en oplossingen te denken en inzicht te krijgen in je klachten. 
Ook in mijn persoonlijke leven leef ik met het motto dat niets onmogelijk of onoplosbaar is, als je het maar echt wil.

Zelf ben ik ook een enorme doorzetter en geef niet snel iets op.
Elk behaald doel of resultaat is zowel voor de cliënt alsook voor mij altijd weer een ‘Yes, you did it!' moment.

Ik begeleid en ondersteun kinderen, jongeren en volwassenen met Emotionele, Psychische en Lichamelijke klachten, Chronische ziekten, Hulp bij levensvragen, School, Werk en Studie gerelateerde Hulpvragen, Traumabehandeling, Relatieproblemen en Persoonlijke ontwikkeling etc.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op.

Erica