Willeke | Integratief Therapeut

EMDR - Therapie Tilburg Reeshof

Ieder mens is anders en dat vraagt om een afgestemde begeleiding. Integratieve therapie speelt daarop in. Integratieve therapie is een vorm van psychotherapie waarbij het contact tussen ons centraal staat. Tijdens een kennismaking bekijken we samen of mijn aanbod goed aansluit bij jouw hulpvraag. 

 
De betekenis van 'integratief' verwijst naar het feit dat ik verschillende therapeutische stromingen en technieken integreer binnen de therapie. Het zorgt ervoor dat ik heel gericht kan kiezen voor een bepaalde therapeutische vorm zodat deze goed aansluit bij jouw hulpvraag.

Jij bent zelf expert van jouw leven en ik heb ervaring in het begeleiden van therapeutische processen. Door met elkaar in gesprek te gaan word je blikveld breder. Je krijgt meer overzicht in jouw persoonlijke situatie en de keuzes die je kunt maken om zelf de regie te ervaren over jouw omstandigheden.

De therapie bij mij kenmerkt zich door een dynamische werkwijze. Ik wissel gesprekken af met verschillende oefeningen/werkvormen. Tijdens de intake richt ik me vooral op jouw hulpvraag en jouw verlangen en vul ik een hypothesemodel (overzicht) in.

De grootste veranderingen zijn te zien wanneer er naast gesprekken ook ingegaan wordt op jouw gevoel; jouw binnenwereld.

Wanneer je bewust wordt van jouw gedachten, je gevoelens en sensaties in je lichaam kom je meer in verbinding met jezelf. Je bent dan dichter bij jezelf, krijgt inzicht  in wie je bent en waar je valkuilen en kwaliteiten liggen.

Vanuit die plek, jouw kern, kun je dan andere keuzes maken die beter bij jou passen, zodat jij je in de buitenwereld je prettiger gaat voelen. Jouw handelen in de buitenwereld is dan namelijk in overeenstemming met jouw binnenwereld.  

Als je merkt dat je in het dagelijks leven vaak getriggerd wordt en in een heftige (buiten proportionele) reactie schiet, kan het betekenen dat je een nare gebeurtenis uit het verleden niet goed verwerkt hebt. Doordat je het niet goed hebt kunnen verwerken, kun je gedurende een lange periode er last van houden.

Trauma - EMDR

Van het woord trauma schrikken sommige mensen. Een trauma mag je interpreteren als een onvoldoende verwerkte ervaring. Het kan ook voorkomen dat er een reeks gebeurtenissen de oorzaak zijn van spanningen in het dagelijks leven. EMDR kan een uitkomst bieden bij deze klachten.

EMDR is een voorbeeld van een traumagerichte therapievorm. Wanneer je jezelf herkent in deze klachten dan is het de moeite waard om hulp in te schakelen. Met EMDR  is de kans namelijk groot dat de scherpe kantjes van de herinnering eraf gaan en je in het dagelijks leven (veel) beter kunt functioneren. Ik zie EMDR als een prachtig hulpmiddel binnen de therapie om traumagericht te werken maar er zijn ook andere mogelijkheden  (o.a. lichaamsgericht werken en focussen) die ik kan inzetten. Ik vind het belangrijk om je eerst te leren kennen voordat we traumagericht gaan werken.

Ik werk vanuit gelijkwaardigheid, passie en respect in ons contact. 

Ik ga ervanuit dat je bij me komt omdat je ergens verandering in wilt aanbrengen en dat vraagt om zelfreflectie. Dat betekent dat sommige vragen en oefeningen confronterend kunnen zijn, juist daar doorheen kunnen gaan geeft groei.

Therapie hoeft niet (enkel) zwaar te zijn, mijn ervaring is juist dat humor zijn plek vindt binnen mijn werk. Vaak zie ik dat door het aangaan van je proces, dat intens kan zijn, er ruimte en blijdschap ontstaat.

Wanneer je inzicht in jezelf krijgt en jouw gedrag, leer je overstijgend te kijken en kun je veranderen, jouw omgeving verandert dan automatisch mee.

Over mij

Ik heet Willeke. Vanaf mijn 17e ben werkzaam in de hulpverlening. Ik ben begonnen als verpleegkundige waar het verlangen ontstond om me te verdiepen in het psychisch begeleiden van een ander.

Vanuit dat verlangen heb ik verschillende opleidingen gevolgd en in 2016 ben ik gestart met mijn praktijk. Ik woon samen met mijn man Jaap en we hebben drie kinderen. Ik ben een natuurliefhebber en geniet enorm van voluit kunnen leven, met de uitdagingen die erbij horen.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Willeke