Inge | EMDR therapeute, hypnotherapeute,psychosociaal therapeute

EMDR-Therapie Zaandam - Zaanstad

 Iedereen ervaart weleens angst. Angst heeft een beschermende functie..

Het is een reactie op een bedreiging; een nuttig gevoel. Het helpt bij de omgang met bepaalde situaties, zoals:

• Een verstandig mens steekt pas over wanneer het verkeer dit toelaat;
• Je schaatst nooit op een flinterdun laagje ijs.
• Je aait geen agressieve dieren;

De angst kan echter zo overweldigend worden dat je bepaalde situaties gaat vermijden.

Waardoor je je jezelf beperkt.

Belemmerende angsten die je leven bepalen

Het wordt vervelend, wanneer de angst jouw dagelijkse leven of je carrière begint te beperken.
Denk hierbij aan faalangst, hoogtevrees, podiumvrees enzovoort.

Je kunt ook angstig zijn omdat je iets traumatisch hebt meegemaakt. Dit kan recent gebeurd zijn, maar ook langer geleden gebeurd zijn. In het laatste geval heb je de traumatische gebeurtenis nog niet goed verwerkt.

Tot slot kun je ook angstig zijn door kritische, angstige of beschermende ouders.

Angsten verhelpen met EMDR

• Ervaar je zoveel angst dat je bepaalde situaties liever vermijdt?

• Durf je niet naar feestjes, verjaardagen of andere evenementen?
• Of word je carrière dusdanig door angst beïnvloed dat je niet kunt groeien?
  
  

Wanneer EMDR?

Elke herinnering die een negatief effect heeft op je manier van leven, kan traumatisch genoemd worden. Dit kunnen heftige emoties, emotionele beelden of fysieke reacties zijn.

Voor iedereen die last blijft houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld, een echtscheiding, een geweldincident of wanneer je een sterke vervelende emotie hebt bij een herinnering. EMDR verlaagt de intensiteit van je angst, stress, schuld, irritatie, depressieve gevoelens, herinneringen of beelden.

EMDR kan niet alleen bij psychische klachten ingezet worden, EMDR werkt ook bij lichamelijke klachten.

Heb je last van de gevolgen van een nare ervaring?
Belemmert dit je nu in je leven?
Wil je iets aan de situatie veranderen?
Dan is EMDR iets voor jou.

Ik ben aangesloten bij de Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland (SETN).
Waardoor ik voldoe aan deze kwaliteitseisen (deskundigheid en werkervaring)

Wil jij met jezelf aan de slag?

Wil jij de regie terugpakken over je eigen leven?
Maak dan bij mij een afspraak.

Warme groet,