EMDR Haps

Mijn naam is Laura. Heb je last van angsten of trauma's en zit je niet lekker in je vel? Dankzij mijn opleidingen en uit eigen ervaringen heb ik genoeg tools om jou verder te kunnen helpen. Je kunt bij mij terecht voor coaching-gesprekken, EMDR-therapie, Hypnotherapie en Exposure-therapie

Welkom bij mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie waar ik bij de behandeling van angst technieken combineer uit lichaamsgerichte therapie, EMDR en CGT. Wil je beter om leren gaan met je angsten en meer zelfvertrouwen krijgen en heb je geen zin in een lange wachtlijst, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende online intake.

Met behulp van EMDR en hypnotherapie help ik je traumatische gebeurtenissen te verwerken in je leven. De herinneringen blijft, maar je hebt er dan geen heftige emoties meer bij. Zodat je lichaam niet meer zo snel in de alarm/paniek stand schiet. Je kunt weer rustig reageren op situaties, je bent minder snel geprikkeld en slaapt beter. Dat heeft natuurlijk ook een positief effect op je relaties met de mensen om je heen.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie

EMDR Nijmegen - ervaren emdr-therapeut Wilbert helpt je graag bij het verwerken van traumatische ervaringen zodat je zonder die psychische ballast verder kunt. Geen wachtlijst, je kunt snel bij mij terecht.

EMDR (Eye Movement Desensitization and reprocessing) is een methodiek om onverwerkte trauma's te verwerken en tot rust te brengen en is te gebruiken voor depressie, dwangstoornis, jeugdtrauma's, verlies, relatie trauma's, verkeersongelukken, zelfbeeld.

Als je vaak angstig bent of in paniek raakt, dan kan dat behoorlijk het dagelijks leven belemmeren. Soms is er sprake van een angststoornis. Voorbeelden zijn: tandartsangst, faalangst, vliegangst, sociale angst. Maar ook angsten die ontstaan zijn naar aanleiding van een nare ervaring, een trauma. Met EMDR-therapie kunnen we samen ervoor zorgen dat de angst meer een herinnering wordt dan dat het je leven beheerst.

Review: “Ik heb nu veel meer zelfvertrouwen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie

Ik werk o.a. met EMI, Eye Movement Integration. Deze methode heeft nog meer oogbewegingen dan EMDR, waardoor het hele visuele veld geactiveerd wordt. Dat betekent meer mogelijkheden om de verschillende neurale netwerken (zenuwbanen) aan te vuren. Oogbewegingen: EMDR richt zich op REM en SEM (= de snelle en schokkende), EMI met name op de SPEM (= de zachtere langzamere bewegingen).
EMI adresseert het emotionele gedeelte van trauma of ziekte. Doel: oproepen van de innerlijke hulpmiddelen om pijnlijke herinnering op te lossen.