|
Psycholoog Amsterdam IJburg
Cas Oorthuyskade 110
1087BB Amsterdam |
|
| https://amsterdampsycholoog.eu/ | |
| Stuur een bericht | |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Francine | Psycholoog, emdr-therapie
EMDR-therapie Amsterdam IJburg
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.
EMDR is een therapievorm voor mensen die last blijven houden van gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan zijn een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeluk of een geweldsmisdrijf. Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen of krenkingen in de jeugd, die in het dagelijks leven nog steeds invloed hebben, kan de methode gebruikt worden.
Inmiddels is er steeds meer wetenschappelijke ondersteuning dat EMDR ook goed ingezet kan worden bij andere problemen en klachten, zoals bijvoorbeeld angsten en chronische pijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als onderdeel van een behandeling worden toegepast.
De belangrijkste insteek van een EMDR therapeut is de cliënt te helpen de herinneringen aan deze gebeurtenissen te verwerken, met de bedoeling daarmee de klachten te verminderen of te laten verdwijnen.
Ik vraag je aan de gebeurtenis terug te denken inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Dit gebeurt in combinatie met een afleidende stimulus zoals het afwisselend links en rechts aanbieden van geluiden (klikjes) door een koptelefoon. De aangeboden geluiden in combinatie met het terugdenken aan de herinnering zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest.
Over mij
Ik geef therapie in Nederlands, Duits en Engels.
Mijn aanpak is pragmatisch, clientgericht en direct. Mijn clienten omschrijven mij als warm, open, eerlijk, betrokken en betrouwbaar.
Opleidingen & registraties
- Master Psychologie en Pedagogiek (2000)
- Post WO schoolpsychologie (2001)
- Integratieve psychotherapie (2007)
- Hypnotherapie (2010)
- Specialisatie PDS (2011)
- EFT (relatietherapie) basis (2012)
- EMDR (2014)
Registraties beroepsverenigingen
-
Nederlands Instituut van Psychologen (NIP): 93844
-
Nederlands Verbond voor Psychologen, Psychotherapeuten en Agogen (NVPA): 100325
-
NVECP : 10032
-
Beroepsbeoefenaren Natuurlijke Gezondheidszorg (RBCZ): R204530
AGB-codes
-
AGB code zorgverlener: 94-006450 en 90031330
-
AGB code praktijk: 94-55940 en 90010267
Registraties
- ECP - European Certificate of Psychotherapy
- NIP - Nederlands Instituut van Psychologen
- NVECP - Nederlands Verbond voor ECP-houders
- NVPA - Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen
- RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
- SCAG - Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg
Specialisaties
Wat is in jouw praktijk de Top 5 van meest voorkomende problemen?
1. Weinig zelfvertrouwen, lage eigenwaarde, onzekerheid
2. Relatieproblemen
3. Trauma’s
4. burn out
5. Verliessituaties
1. Weinig zelfvertrouwen, lage eigenwaarde, onzekerheid
Cliënten mogen ervaren dat onzekerheid een deel van hun is en niet de hele persoon omvat. Meestal is dit ontstaan in de kindertijd.
Mensen hebben de neiging dit deel in zich af te wijzen. In de therapie leren zij om juist contact met dit deel te maken en op een volwassen manier zorg en troost te geven aan dit stuk in hun. Daardoor ontstaat er rust en vertrouwen.
2. Relatieproblemen
Ik zie in mijn praktijk relaties met verschillende problemen:
• Relatie is een sleur
• Veel strijd en ruzie
• Onbegrip naar elkaar toe
• Vreemdgaan
• Een of allebei de partners twijfelen over het voortzetten van de relatie
• Seksuele problemen
• Life events
• Opvoeding
In gezamenlijke gesprekken gaan we proberen om de neerwaartse spiraal te doorbreken. Ik ben er voor allebei de partners en niet een soort scheidsrechter.
Daardoor ben ik in staat om patronen in communicatie en handelen naar elkaar toe te herkennen en bespreekbaar te maken.
Inzicht in relatiepatronen is een eerste stap tot verandering met als doel elkaar beter te begrijpen en milder en liefdevoller naar elkaar toe te reageren.
Daardoor komt er weer ruimte om met elkaar in gesprek te komen en zich kwetsbaar op te stellen. Dat helpt om de emotionele verbinding tussen de partners te versterken en te verdiepen.
3. Trauma’s
Ik werk vaak met EMDR waardoor de lading van de herinnering af neemt of verdwijnt.
4. Burn out
In de eerste fase richten wij ons op jouw herstel, rust pakken en aansterken. Daarna zullen wij aan de slag gaan met de onderliggende oorzaken die tot deze situatie hebben geleid en zal ik ook de re integratie naar werk begeleiden.
5. Verliessituaties
Er zijn in het leven veel verschillende verliessituaties zoals overlijden van een geliefde, echtscheiding, verlies van een baan, verlies door ziekte, de hoop op een kind enz.
Op verlies reageren wij met rouw. Om een rouwproces goed te kunnen doorlopen, moet men verschillende taken verrichten:
• Accepteren van verlies
• Accepteren van pijn en verdriet
• Aanpassen aan een nieuw leven zonder wat ons zo belangrijk en dierbaar was
• Ons verlies een plaats geven en de draad van het leven oppakken
Hoeveel sessies therapie zijn er meestal nodig?
We hebben gemiddeld 5 tot 15 sessies nodig.
Alle specialisaties
- Burnout
- Depressie
- Emdr-therapie
- Personal coaching
- Relatietherapie
- Rouwverwerking
- Stress
- Trauma
- Faalangst
- Grenzen aangeven
- Echtscheiding
- Jongerentherapie
- Lage eigenwaarde
- Onzekerheid
- Opvoedproblemen
- Pubers
- Relatieproblemen
- Slaapproblemen
- Weinig zelfvertrouwen
De meest behandelde klachten met emdr in mijn praktijk:
Ik behandel voornamelijk enkelvoudige traumas met EMDRTarieven
- Een individuele sessie duurt 45 minuten en kost 120 euro.
- Voor relatietherapie neem ik 60 minuten de tijd en kost 180 euro
- Zakelijke coaching kost 150 euro voor 50 minuten. Daar komt nog btw bij
Sessies die na 18 uur of in het weekend plaats vinden, kosten 25 euro extra.
Veel verzekeringen vergoeden een deel van de behandeling uit het aanvullend pakket waardoor je geen aanspraak hoef te maken van je eigen risico. De meeste verzekeraars vergoeden geen relatietherapie.
Openingstijden
| Maandag | 8.30-17 |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 8.30-17 |
| Donderdag | - |
| Vrijdag | 8.30-16 |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 150+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Bij jou in de buurt