Nanette | Bevallingsverwerkingsspecialist + lichaamsgericht therapeut

EMDR-therapie Zeist

• Begeleiding bij ingrijpende gebeurtenissen rondom Zwangerschap & Geboorte

Het krijgen van een kindje en de aanloop hiernaar toe is zoiets wezenlijks in het leven van een mens, dat als er hierbij complicaties optreden of het anders loopt dan verwacht, dit een diepe impact kan hebben op de (aanstaande) ouders. Ik bied vrouwen (en partners) ondersteuning bij:

-Verwerken van ingrijpende ervaringen rondom zwangerschap en geboorte
-Bevallingstrauma / PTSS
-Impact en nasleep van HELLP, Pre-Eclampsie en andere zwangerschapscomplicaties
-Stressvolle of emotioneel beladen zwangerschap
-Problemen in de hechting met je kindje
-Stress of overleving, je blijft ‘aan’ staan, je komt niet tot rust
-Gevoelens van schuld, falen, boosheid, angst 
-Angst om te bevallen
-Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

Naast cognitieve verwerking is het van belang dat je lichaam ook tot rust komt, veiligheid ervaart en niet ‘aan’ blijft staan. Het betrekken van je lichaam levert een grote bijdrage aan een gedegen verwerking van een ingrijpende of traumatische ervaring. Ik werk als ervaren, betrokken therapeut en bevallingsverwerkingsspecialist vanuit zachtheid, afstemming en verbinding aan de hand van gespreksvoering, EMDR, rescripting, lichaamsgerichte (trauma) therapie, haptische massage en  zwangerschapshaptonomie.

• Lichaamsgericht therapie 

Als er lange tijd weinig samenspel is tussen je hoofd en lichaam- je denken en voelen-, dan raak je uit balans. Het vergroten van je lichaamsbewustzijn, het leren luisteren naar lichaamssignalen en het inzetten van je voelend vermogen zijn helpend om patronen te herkennen en doorbreken, jezelf te ontwikkelen en meer in balans te zijn. Vanuit mijn brede achtergrond als lichaamsgericht therapeut (psychomotorische therapie, haptonomie, traumatherapie) ondersteun ik je in het (her)vinden van verbinding met jouw lichaam en gevoel.

Door lichaams-en ervaringsgericht te werken kun je aan den lijve ervaren hoe je reageert, wat je voelt, welke mogelijkheden er zijn, hoe jij je eigen ruimte kunt behouden, waar je grenzen liggen en wanneer je blokkeert of tegen moeilijkheden aanloopt.

In tegenstelling tot meer cognitieve vormen van therapie - welke vooral beroep doen op je denkend vermogen-, betrek ik in mijn manier van werken jouw lichaam en gevoelsleven om tot inzichten, herstel, verwerking, verandering of ontwikkeling te komen.

Je wordt als mens in zijn geheel aangesproken: je hoofd, hart en lichaam. Door thuis te zijn bij jezelf en een luisterende verstandshouding met je lichaam te ontwikkelen, als aanvulling op wat je denkt en doet, breng je jouw denken en voelen met elkaar in balans. Een belangrijke voorwaarde voor je gezondheid en wel-zijn.   

Voel je welkom om contact op te nemen.