Pauline | EMDR Therapeut

EMDR-therapie Bodegraven

Welkom op mijn pagina bij emdrtherapie.net

Hier vind je een behandeling op maat en ga je direct aan de slag!

Misschien herken je het volgende: Ben je op een punt in je leven gekomen waar je door spanningen word belemmerd de dingen te doen die je voor ogen hebt. Je vermijdt, blijft in patronen hangen of merkt dat jouw verwerking ergens is gestagneert. Word jouw dagelijks leven zo beïnvloed dat je het gevoel hebt in cirkels te draaien? Dan help ik je graag verder deze cirkel te doorbreken.

Binnen mijn praktijk in Bodegraven vind je behandelingen op maat, waarbij we samen jouw route naar verandering en vooruitgang vormgeven. Of je nu worstelt met trauma, stress, angst, rouw, paniek of andere levensvragen, ik help je graag om effectieve strategieën te ontwikkelen die je dichter naar jouw doelen brengt.

Hoe gaan we te werk?

Geen zweverig gedoe, maar praktische ondersteuning waardoor je direct aan de slag kan. Tijdens ons intakegesprek stellen we samen jouw hulpvraag, doelen en route vast. Ook de duur van het traject bepalen we aan de hand van jouw vraag, wensen en behoeften.

Tijdens onze sessies gaan we aan de slag met het ontdekken waar je staat, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt. Waar liggen jouw kansen en wat belemmert je om jouw doelen te bereiken. We doorbreken oude patronen en stippelen de route uit naar meer inzicht en groei.

In de sessies leggen we de fundering en vind je de handvaten om thuis de groei door te zetten. In mijn behandelingen maak ik gebruik van verschillende methodieken waaronder:

• EMDR
• Cognitieve gedragstherapie
• Oplossingsgerichte therapie
• Exposure therapie
• ACT
• Mindfulness, ontspanning en levensstijl verandering 
• Overige technieken uit de psychologie.

We bezitten allemaal de kracht om met juiste ondersteuning de verandering en verwerking in gang te zetten en een leven te creëren waar het gevoel van vrijheid, rust en plezier voorop staat.

Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?

Neem contact op via de 'Stuur een bericht' knop. We streven ernaar om binnen 48 uur op jouw aanvraag te reageren.