EMDR Oostvoorne

Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Heeft angst jou te grazen genomen?
Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren.

Loop jij vast op een punt in jouw leven en is na zoveel proberen de moed je een beetje in de schoenen gezakt?

Als therapeut ben ik deskundig op het gebied van emoties, verslavingen, herstel van trauma's en stress- en burnoutklachten. Naast een nuchtere cognitieve benadering, werk ik vanuit het principe dat er eenheid is in lichaam en geest. Dat biedt ruimte om ook met het onzichtbare (denk aan emoties) te werken.

Heb je eerder te maken gehad met een overweldigende ervaring, waar je last van blijft houden? Triggeren bepaalde prikkels die ervaring weer, zodat je er fysiek sterk op reageert? Of heb je last van angsten? Dan is het effectief om de lading van zo’n ervaring eraf te halen met EMDR.
Daarnaast help ik je via een lichaamsgerichte aanpak om ook andere strategieën te ontwikkelen zodat je ontspannen met dit soort situaties om kunt gaan.

Review: “Het heeft me precies gebracht wat ik nodig had”

Waardering 5 uit 5
op basis van 7 reviews

EMDR-therapie in Delft. Begeleiding bij klachten op persoonlijk, relationeel of maatschappelijk gebied. Hulpvragen die te maken hebben met angst of paniek, het een en ander meegemaakt hebben en dat niet los kunnen laten, corona-gerelateerde angst of trau

Het kan zijn dat je een schokkende ervaring hebt gehad. Een ervaring die tot op de dag van vandaag invloed blijkt te hebben in je dagelijks leven. EMDR is een techniek die veel in beweging kan zetten. Tijdens de EMDR ontdekken we beelden en emoties die vaak diep weggestopt zijn. Je slaat deze anders op in je geheugen, waardoor ze niet meer triggeren in het heden. Hierdoor verminderen of verdwijnen je klachten. Een EMDR-sessie wordt vaak als effectief ervaren en levert inzichten en nieuwe erva

Bij mij kom je voor ervaringsgerichte en lichaamsgerichte (ACT) therapie.

EMDR zet ik in wanneer ervaringen uit het verleden je hier en nu beperken en klein houden.
EMDR is bij mij altijd onderdeel van een traject en niet als losse sessie in te plannen, omdat het belangrijk is samen te kijken hoe het doorwerkt in je dagelijks leven.

Of neem contact met mij op!

Mirjam

Als psychodynamisch therapeut ben ik opgeleid om uiteenlopende methodieken toe te kunnen passen. Zo kun je bij mij o.a. terecht voor EMDR, hypnose, mindfulness, regressie, cognitieve therapie en schaamtetherapie. De laatste therapievorm is voortgekomen uit mijn specialisme: seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Mijn motto: Als je het even niet meer weet, zet dan voor de zekerheid een stapje vooruit.

Ik help je graag bij het verhelpen van je klachten en het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Als je last hebt van onverwerkte nare ervaringen, of een angst of fobie dan is de kans groot dat ik EMDR inzet om je te helpen. Naast EMDR bied ik psychosociale therapie en hypnotherapie aan. Zowel EMDR als hypnotherapie staan bekend als efficiënte methoden.

Soms kunnen bepaalde heftige gebeurtenissen diep ingrijpen, zodanig dat ze dagelijks grote invloed kunnen hebben op het functioneren. Iedere gebeurtenis die als herinnering een blijvend negatief effect op iemands leven heeft wordt traumatisch genoemd. Het doel van EMDR is om oude ervaringen en herinneringen aan gebeurtenissen te verwerken. Hierdoor verminderen daarmee vaak klachten of verdwijnen zelfs in het geheel.
Herken je deze klachten of symptomen bij jezelf? Maak dan een afspraak voor een intake om opties te bespreken

EMDR is een vast en krachtig onderdeel van de mogelijkheden binnen de praktijk voor psychotherapie, coaching en EMDR. Je wordt begeleid door een ervaren therapeut met ruime multidisciplinaire ervaring. EMDR is - zo blijkt uit onderzoek- een van de meest krachtige middelen om van binnenuit te (starten met) heling van gedrag, gedachten en gevoelens.