EMDR Alem

EMDR (Eye Movement Desensitization and reprocessing) is een methodiek om onverwerkte trauma's te verwerken en tot rust te brengen en is te gebruiken voor depressie, dwangstoornis, jeugdtrauma's, verlies, relatie trauma's, verkeersongelukken, zelfbeeld.

Wanneer je op zoek bent naar een ervaren en erkende therapeut / coach dan ben je bij mij aan het juiste adres. Meestal kan er al een afspraak worden gemaakt binnen twee weken - er is geen wachtlijst - en starten we de eerste sessie met een inzichtgevend gesprek waarin we elkaar beter leren kennen. In dit gesprek geef jij aan welke dingen voor jou belangrijk zijn, met welke vragen je worstelt en waar je tegenaan loopt of last van ervaart.

Als je vaak angstig bent of in paniek raakt, dan kan dat behoorlijk het dagelijks leven belemmeren. Soms is er sprake van een angststoornis. Voorbeelden zijn: tandartsangst, faalangst, vliegangst, sociale angst. Maar ook angsten die ontstaan zijn naar aanleiding van een nare ervaring, een trauma. Met EMDR-therapie kunnen we samen ervoor zorgen dat de angst meer een herinnering wordt dan dat het je leven beheerst.

Review: “Twee emdr sessies en mijn dochter heeft weer vertrouwen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

Blijft angst of verdriet over een heftige gebeurtenis in jouw leven je parten spelen? Ik kan je met EMDR-therapie helpen om met je angst om te gaan, daar verlichting in te brengen. Zodat je zelf weer krachtig aan het stuur staat van je leven. Je bent van harte welkom! In mijn praktijk is meestal geen wachtlijst en ook 's avonds zijn mogelijkheden voor een afspraak.

Review: “Door emdr-therapie rust teruggevonden”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Ik werk o.a. met EMI, Eye Movement Integration. Deze methode heeft nog meer oogbewegingen dan EMDR, waardoor het hele visuele veld geactiveerd wordt. Dat betekent meer mogelijkheden om de verschillende neurale netwerken (zenuwbanen) aan te vuren. Oogbewegingen: EMDR richt zich op REM en SEM (= de snelle en schokkende), EMI met name op de SPEM (= de zachtere langzamere bewegingen).
EMI adresseert het emotionele gedeelte van trauma of ziekte. Doel: oproepen van de innerlijke hulpmiddelen om pijnlijke herinnering op te lossen.

Heb je het gevoel dat je constant op je tenen loopt, dat je emoties altijd op de rand zijn, en dat je gewoon aan het overleven bent in plaats van te leven?

Je verdient het om een leven te leiden zonder dat onverwerkte emoties de overhand hebben. Gun jezelf deze kans.

Maak vandaag nog de keuze voor verandering. Ik sta klaar om je te ondersteunen op je pad naar emotioneel welzijn en veerkracht.

Welkom bij mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie waar ik bij de behandeling van angst technieken combineer uit lichaamsgerichte therapie, EMDR en CGT. Wil je beter om leren gaan met je angsten en meer zelfvertrouwen krijgen en heb je geen zin in een lange wachtlijst, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende online intake.

Ik geef EMDR behandelingen aan mensen die last houden van spanning doordat ze in het verleden iets naars hebben meegemaakt. Ik doe dat vanuit mijn praktijk voor psychosociale therapie.
Schroom niet om contact op te nemen om te informeren wat EMDR voor je kan doen. Het kan veel verschil maken.

Praktijk voor integratieve psychotherapie, integratief therapeut, traumatherapeut, meer generationele trauma-opstellingen, EMDR, innerlijk kind therapie, TRE, familieopstellingen.

Review: “Een prima therapeut bij wie ik me snel vertrouwd voelde”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Gorinchem en Veen

Welkom bij mijn praktijk. Graag stel ik mijzelf voor, mijn naam is Thelma, geboren in 1974 te hengelo (ov). Nu woon ik met veel plezier in Veen. Ik ben opgeleid tot hypnotherapeut, oncologisch therapeut, IEMT en emdr-therapeut en NLP practioner.

Specialisaties: Trauma, angsten, heftige emoties


Binnenkort ook praktijk in Veen, medio januari 2025

Met behulp van EMDR en hypnotherapie help ik je traumatische gebeurtenissen te verwerken in je leven. De herinneringen blijft, maar je hebt er dan geen heftige emoties meer bij. Zodat je lichaam niet meer zo snel in de alarm/paniek stand schiet. Je kunt weer rustig reageren op situaties, je bent minder snel geprikkeld en slaapt beter. Dat heeft natuurlijk ook een positief effect op je relaties met de mensen om je heen.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie

Blijf je last houden van bepaalde nare ervaringen? Heb je nog last van spanningen die gerelateerd zijn aan situaties uit je verleden? Heb je een tekort aan zelfvertrouwen om je eigen keuzes te kunnen maken? Dan kan EMDR je gaan helpen. EMDR is een snelle en effectieve manier om de spanning van nare intense ervaringen af te halen ("links om"). Het kan ook ingezet worden om je zelfvertrouwen te versterken ("rechts om"). Kortom een doelmatige therapie.

Review: “De sessies als erg helpend ervaren”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews