EMDR Bollenstreek

Heb je last van traumatische herinneringen die je maar blijven achtervolgen? Of heb je angstklachten? Met EMDR verliezen deze ervaringen en angsten hun kracht en emotionele lading. Dit werkt bevrijdend en je ervaart weer rust en ruimte voor het hier-en-nu. Ik ben als therapeut gespecialiseerd in EMDR en integratieve psycho- en hypnotherapie.

Review: “Ik raad hem van harte aan!”

Waardering 4,9 uit 5
op basis van 9 reviews

Psycholoog gespecialiseerd in burn-out en stressklachten.

Met Eye Movement Desensitization Reprocessing kunnen we een eventuele onderliggende vervelende ervaring aanpakken. Door deze alsnog te verwerken wordt de angel van de stress eruit gehaald.

EMDR werkt vaak snel en effectief. Heb je last van een negatief zelfbeeld, te weinig zelfvertrouwen, overgewicht, faalangst, sociale angst, paniekklachten? Of heb je een traumatische of nare ervaring meegemaakt b.v. een ongeluk, ben je gepest, sexueel misbruikt? Jouw klachten die hiermee samenhangen worden effectief aangepakt met EMDR. Vaak wordt EMDR gecombineerd met cognitieve gedragstherapie voor een snel en blijvend resultaat.

Review: “Nare ervaringen uit mijn jeugd verwerkt”

Waardering 4 uit 5
op basis van 1 reviews

Blijf je last houden van (een) ingrijpende ervaring(en, dan kan EMDR-therapie je goed helpen. Misschien ben je somber of angstig, heb je last schuldgevoel of schaamte of vermijd je dingen. We bespreken wat je hebt meegemaakt en hoe dat nog steeds je leven beinvloedt. EMDR is een methode waarmee je vaak al binnen enkele sessies belangrijke veranderingen merkt. Je kunt op korte termijn bij me terecht. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.
Are you looking for an English-speaking therapist? I am happy to help you too.

Mijn naam is Ingrid en heb al 14 jaar een eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid tot EMDR master practioner, relatie en gezinstherapeut, speltherapeut en psychosociaaltherapeut.

Ik heb de laatste jaren veel ervaring opgedaan met EMDR bij zowel volwassenen, tieners en kinderen. EMDR kan een deel zijn van een behandeling maar kan op zichzelf staan. Ik geef ook individuele- en relatietherapie als ook (spel)therapie aan kinderen en jeugdigen.

Als psychodynamisch therapeut ben ik opgeleid om uiteenlopende methodieken toe te kunnen passen. Zo kun je bij mij o.a. terecht voor EMDR, hypnose, mindfulness, regressie, cognitieve therapie en schaamtetherapie. De laatste therapievorm is voortgekomen uit mijn specialisme: seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Mijn motto: Als je het even niet meer weet, zet dan voor de zekerheid een stapje vooruit.

Soms kunnen bepaalde heftige gebeurtenissen diep ingrijpen, zodanig dat ze dagelijks grote invloed kunnen hebben op het functioneren. Iedere gebeurtenis die als herinnering een blijvend negatief effect op iemands leven heeft wordt traumatisch genoemd. Het doel van EMDR is om oude ervaringen en herinneringen aan gebeurtenissen te verwerken. Hierdoor verminderen daarmee vaak klachten of verdwijnen zelfs in het geheel.
Herken je deze klachten of symptomen bij jezelf? Maak dan een afspraak voor een intake om opties te bespreken

Ik help je graag bij het verhelpen van je klachten en het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Als je last hebt van onverwerkte nare ervaringen, of een angst of fobie dan is de kans groot dat ik EMDR inzet om je te helpen. Naast EMDR bied ik psychosociale therapie en hypnotherapie aan. Zowel EMDR als hypnotherapie staan bekend als efficiënte methoden.

Heb je last van steeds terugkerende beelden, nachtmerries, vermijdingsgedrag, lichamelijke spanningsklachten of gevoelens van schaamte en schuld? Ben je somber of heb je een laag zelfbeeld omdat je onder minder gelukkige omstandigheden bent opgegroeid? Dan kan EMDR voor jou een snelle en effectieve behandelmethode zijn. Ik kan je helpen met deze vorm van traumaverwerking.

Review: “Het beeld van mijn verleden is door de EMDR vervaagd”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

EMDR is een vast en krachtig onderdeel van de mogelijkheden binnen de praktijk voor psychotherapie, coaching en EMDR. Je wordt begeleid door een ervaren therapeut met ruime multidisciplinaire ervaring. EMDR is - zo blijkt uit onderzoek- een van de meest krachtige middelen om van binnenuit te (starten met) heling van gedrag, gedachten en gevoelens.

Het kan zijn dat je een schokkende ervaring hebt gehad. Een ervaring die tot op de dag van vandaag invloed blijkt te hebben in je dagelijks leven. EMDR is een techniek die veel in beweging kan zetten. Tijdens de EMDR ontdekken we beelden en emoties die vaak diep weggestopt zijn. Je slaat deze anders op in je geheugen, waardoor ze niet meer triggeren in het heden. Hierdoor verminderen of verdwijnen je klachten. Een EMDR-sessie wordt vaak als effectief ervaren en levert inzichten en nieuwe erva

EMDR-therapie in Delft. Begeleiding bij klachten op persoonlijk, relationeel of maatschappelijk gebied. Hulpvragen die te maken hebben met angst of paniek, het een en ander meegemaakt hebben en dat niet los kunnen laten, corona-gerelateerde angst of trau

Van Trauma's, rouw, verwerking en angst tot stress, somberheid en piekeren; je kan bij mij direct aan de slag met een traject op maat.

Wanneer spanningen te hoog oplopen en je er zelf niet meer uitkomt, ontstaan er vervelende klachten. Het dagelijks leven wordt ernstig belemmerd en je hebt het gevoel dat je in cirkels blijft ronddraaien. Binnen mijn praktijk doorbreken we deze cirkels en vinden we samen een traject dat aansluit bij jouw doelen.

Heb je eerder te maken gehad met een overweldigende ervaring, waar je last van blijft houden? Triggeren bepaalde prikkels die ervaring weer, zodat je er fysiek sterk op reageert? Of heb je last van angsten? Dan is het effectief om de lading van zo’n ervaring eraf te halen met EMDR.
Daarnaast help ik je via een lichaamsgerichte aanpak om ook andere strategieën te ontwikkelen zodat je ontspannen met dit soort situaties om kunt gaan.

Review: “Een goede coach!”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews